• 成長勵志 10 / 05

    《你背負了誰的傷:從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害》馮以量「孜書推薦電子書免費下載」

    《你背負了誰的傷:從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害》馮以量「孜書推薦電子書免費下載」图片

    内容简介:大人的外衣下,我們只是內心千瘡百孔的孩子。我終於明白了,我是我,爸爸是爸爸,媽媽是媽媽,我們手中有屬於自己的關係線,擁有各自的命運,沒有人該背負其他任何人的生命而活著。未曾消化的童年傷害,被我們不自覺地內化、複製,甚至傳下去;但現在你看見了,你知道自己的選擇,可以和父母選擇的不一樣。▌「以後我一定不要像爸/媽那樣!」小時候的我們如此立 ……

  • 成長勵志 10 / 04

    《給大人的童話心理學:解析童話裡的人性,66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱!》劉惠寅「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:──韓國YES 24網路書店心理類TOP 50!人文類TOP 100蟬聯5週!──為什麼白雪公主總是學不乖,三番兩次為陌生人開門?王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在?賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助,最後在街道上凍死?25則童話×生活中常見的66種心理學模式與效應,解決愛情×職場工作×人際關係的煩惱!◎事業危機、遭受挫折、焦 ……

  • 成長勵志 10 / 04

    《讀心(二版):我們因此理解或誤判他人意圖的心智理論》亨利・威爾曼「孜書推薦電子書免費下載」

    《讀心(二版):我們因此理解或誤判他人意圖的心智理論》亨利・威爾曼「孜書推薦電子書免費下載」图片

    内容简介:★理解人類兒童期發展最重要的心智養成書,孩子怎麼形塑「讀心」能力,建構生活中各種必要的技能?★為什麼讀心是我們生命的核心?因為我們都擅長解讀情緒,也會避開某些東西,因為我們害怕某些事物會激怒別人。但雖然我們和情緒朝夕相處,但讀心的副作用與不精確也有我們未解之處……你知道嗎?兒童期的心智發展對未來社交生活至為關鍵 ……

  • 成長勵志 10 / 04

    《成為一個人:一個治療者對心理治療的觀點》[美]卡爾·羅哲斯(CarlRogers)「孜書推薦電子書免費下載」

    《成為一個人:一個治療者對心理治療的觀點》[美]卡爾·羅哲斯(CarlRogers)「孜書推薦電子書免費下載」图片

    内容简介:《成為一個人》在1961年的出版,為羅哲斯帶來了全國的知名度。身為研究者和治療者的羅哲斯原本認為這本書是寫給心理治療者看的,但是在銷售超過百萬冊之後,他才發現他是為一般人寫的:看護、家庭主婦、商界人士、牧師、傳教士、老師和年輕人。接下來的十年間,羅哲斯成了大寫的「美國心理學家」(the Psychologist of America),他的很多想法得到廣 ……

  • 成長勵志 10 / 03

    《羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚》周慕姿「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。「養你真辛苦,養條狗都比你好。」「你是從垃圾場撿回來的。」「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」這些話,我們耳熟能詳嗎?這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。讓 ……

  • 成長勵志 10 / 03

    《覺察:通往身心靈整合的科學冥想練習》丹尼爾.席格「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:運轉覺察之輪,徜徉潛能之海意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡,這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶,那麼同樣一匙鹽巴,倒進那麼大一桶水裡,便會嘗不出鹹味。鹽和水,只不過比例改變了,鹹淡滋味卻是天差地別。覺察之輪:擴增意識的科學工具《覺察:通往身心靈整合的科學冥想練習》將介紹一 ……

  • 成長勵志 10 / 02

    《重啟人生:一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議》亞瑟.布魯克斯「孜書推薦電子書免費下載」

    《重啟人生:一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議》亞瑟.布魯克斯「孜書推薦電子書免費下載」图片

    内容简介:達賴喇嘛、歐普拉推薦《紐約時報》暢銷榜Top1最有意義的人生經驗,往往很痛苦;你以為的絕境,其實藏著豐收的祕密。發掘生命價值的啟蒙書,助你在惶惶不安的職涯中,跨越難關。當改變發生,你有沒有勇氣展開另一種人生﹖過去,我們總以為只要認真努力,擁抱簡單的成功公式:心無旁騖,犧牲個人生活,一心一意往上爬,辛苦總會有代價。如今,我們領悟到人生不是一路 ……

  • 成長勵志 10 / 02

    《秩序之上:在不斷變動的世界找出隱藏邏輯》喬登.彼得森 Jordan B. Peterson「孜書推薦電子書免費下載」

    《秩序之上:在不斷變動的世界找出隱藏邏輯》喬登.彼得森 Jordan B. Peterson「孜書推薦電子書免費下載」图片

    内容简介:每一個年代都是最好的年代,也是最壞的年代。因為人類無法不依靠秩序而活,因為秩序之上總有混亂盤據,卻避無可避。在我們身處的這個年代,人類愈來愈常將自身意志強加於生活的各個層面之上,使其為我們所用;人類為世界打造出重重秩序,而世界則回報以規模更巨大的天災人禍,更瞬息萬變的局勢,更加牽一髮而動全身的全球網絡,我們只是自以為尚且可以應付 ……

  • 成長勵志 10 / 02

    《人生給的答案II(修訂版):領域最強的不藏私分享,保持顛覆的習慣,挺過低谷的底層動力,在追求中不迷失自我》提摩西.費里斯 Timothy Ferriss「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西.費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1執行長都在讀什麼書?醫生與心理師都用什麼方法紓壓?理財網紅給年輕人的財富自由建議?一流電影人與音樂人如何維持創造力?提摩西.費里斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」,他 ……

  • 成長勵志 10 / 02

    《人生給的答案 I(修訂版):領域最強的不藏私分享,保持顛覆的習慣,挺過低谷的底層動力,在追求中不迷失自我》提摩西.費里斯 Timothy Ferriss「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西.費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1西洋棋高手都怎麼思考?頂尖運動員有哪些抗壓法寶?創投大師覺得最值得的一項投資?暢銷作家都怎麼找靈感?提摩西.費里斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」,他的Podcast節目《提 ……

  • 成長勵志 06 / 21

    《多重伴侶下的安全感:依附關係、創傷理論,與知情同意的開放式關係》潔西卡.芬恩「孜書推薦電子書免費下載」

    《多重伴侶下的安全感:依附關係、創傷理論,與知情同意的開放式關係》潔西卡.芬恩「孜書推薦電子書免費下載」图片

    内容简介:★ 首本融合「依附理論」與「多重伴侶關係」的書籍 ★寫給受過性別運動經典《道德浪女》啟蒙,和已經在實踐──或曾動念探索──道德多重伴侶關係的人,一本審視童年與內在,處理占有欲和不安全感的非典型關係指南真正健康、道德的關係,重點不在一對一,而是尊重、界線,以及知情同意。當你向外探索多邊戀和開放式關係,內在的覺察旅程才正要開始。▍ ……

  • 成長勵志 05 / 27

    《好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣:「ひとりで頑張る自分」を休ませる本》大嶋信賴「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:好心沒有好報的人生,你還要繼續嗎?總是當好人的你,不僅「好人沒好報」,還讓自己的人生變黑暗了‧時常幫助別人,自己困難時卻沒有人願意來幫你‧好心分擔同事的工作,最後全部的責任卻變成你來扛‧老是同情他人,時常看到需要你幫助的人們,怎麼幫都幫不完……你總是在意別人感受,做事也以別人為第一優先,這樣善體人意的你,為什麼既沒有得 ……