内容简介：「活得越趨清楚不是為了證明，而是能夠分辨什麼是自己的真實、什麼是別人的真實。」從出外探問世界的天真女孩，到深掘疼痛中的自我，從關注「你」，再回到「我」。從23歲，一路快抵30歲，時間慢慢煮著張西，時光給予的，或感受或疼痛，都成了她面對自我最誠實的書寫。「認真凝視過身上的坑疤，才能夠自在地在時間裡流動。」許多藏在過往時空裡的細節，長大後才 ……

内容简介：明明沒受過傷，但卻經常覺得這裡痠那裡痛，渾身不對勁?而且即使復健治好了，疼痛還是一再復發?那是因為——造成痠痛的元凶，就藏在每天最不起眼的生活習慣中!刷牙洗臉時，是不是習慣在洗臉盆前低頭彎著腰?還有老是站著單腳穿褲子、穿襪?搬運重物或抱小孩、寵物時，總是站著彎下腰一把抱起?每次拿行李進出汽車後座、抱孩子上下安全座椅，肩膀 ……

内容简介：近年來，醫學迎來疼痛科學的崛起，不僅是因為有愈來愈多人深受各式各樣的疼痛困擾，也因我們對疼痛的理解發生了翻天覆地的變化。在過去，我們總認為疼痛即是有害，醫學界也長期認定疼痛來自於身體、由大腦偵測，使得許多醫療專業人士也如此治療病人。但從這本書開始，你將發現我們一直以來其實都誤解了疼痛。疼痛其實不一定是受到損害的指標，而是大腦過 ……