• 成長勵志 12 / 28

    《金繕:做自己人生的修繕師》托馬斯.拿瓦羅 Tomás Navarro「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:*風靡全球的日本金繕修復術*西班牙心理學大師,20年諮商的實務經驗,讓你啟動生命自我療癒的強大力量*作者擅長以實際經驗,連結你內在情感的力量,將你受過的苦、受過的傷痛、經歷的挫折和難過,化為滋養自己的養分。修復創傷、撫平傷痛、解救崩塌、人際和解的修繕術。金繕是日本古老的修復藝術,以黃金來修繕破裂之物,重新賦予它的美麗和堅強。作者 ……

  • 成長勵志 10 / 21

    《療癒陷阱:被世界遺棄時,你想如何被接住?》吳洛纓/鄧惠文「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:沒說出口的傷痛,背負內疚的生活,無人理解的寂寞,在那些表面平靜、卻舉步維艱的走索人心中,不相信一點什麼,怎麼活得下去?而這樣的療癒,又是何時變成了一種陷阱?●精神科醫師作家鄧惠文,首度針對「心靈療癒」議題發聲一齣寫實的群像戲,是讓我們檢視自己,也正視每個人的困難。當失意人們走入心靈成長團體,甚至將之視為浮木、交付身心…… ……

  • 成長勵志 10 / 03

    《羞辱創傷》周慕姿「孜書推薦電子書免費下載」

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    内容简介:《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。「養你真辛苦,養條狗都比你好。」「你是從垃圾場撿回來的。」「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」這些話,我們耳熟能詳嗎?這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。讓 ……