内容简介：忙碌不一定是好事，你可以選擇更好的生活方式;你無法控制每⼀件事，但是能決定哪件事對自己來說才是重要在現代社會文化中，我們易於讚賞一個能夠承擔壓力且工作辛勞的人，如果夠忙碌，別人就不會嫌我們不夠努力。而在大部分的時間裡，我們會從一個工作跳到另一個工作，試圖滿足每個人，但卻又會抱怨沒有足夠的時間去完成其他自己想做的事，甚至過得更不快 ……