内容简介：✦ 潛意識中，認為自己需要生病或不快樂才能被愛?✦ 覺得自己必須更完美、更努力，才可以感到平靜而滿足?✦ 為什麼你總妥協、拋棄和背叛自己?✦ 無法表達出真實的想法，總在關係中覺得自己是個受害者?✦ 難以控制自己取悅他人的習慣，總是感覺不安、內疚與恐懼?生命的苦難和挑戰已經夠多了，請停止成為自己的頭號敵人!許多宗教與信仰認為，人是生而 ……
内容简介：*風靡全球的日本金繕修復術*西班牙心理學大師，20年諮商的實務經驗，讓你啟動生命自我療癒的強大力量*作者擅長以實際經驗，連結你內在情感的力量，將你受過的苦、受過的傷痛、經歷的挫折和難過，化為滋養自己的養分。修復創傷、撫平傷痛、解救崩塌、人際和解的修繕術。金繕是日本古老的修復藝術，以黃金來修繕破裂之物，重新賦予它的美麗和堅強。作者 ……
内容简介：丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。60歲真好!我也想早點活到60歲。★日本暢銷超過100萬冊《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》系列作者，黑川伊保子最新作黑川伊保子是日本腦科學專家，她指出60歲之後，生殖期結束、工作也退休，可以不需在乎世人眼光，拋開種種「在意」，更自在 ……
内容简介：她用六年的時間成為全球皆知的超級偶像，卻用了將近四十年的時間，才找回屬於自己的自由與希望。從小她就知道自己期望在舞台上享受無數目光，也在第一張專輯發行後的短短一個月拿下了雙白金認證的偉大成就，一時間，全世界都崇拜著她的甜心模樣。沒人知道，她踏上夢想之路的那一刻，就被父親摘去了翅膀，從此在其陰影之下無助徬徨。沒人知道，她愛得最深的 ……
内容简介：從身無分文的美國移民到眾望所歸，卸下健美之神、傳奇巨星、政治人物光輝，阿諾.史瓦辛格將 78 年奮鬥淬鍊為 7 大原則，帶領迷茫之人站穩腳跟、挺過風浪，實現有意義的人生!★《紐約時報》NO. 1 暢銷書★ 英國亞馬遜「2023 年度百大暢銷書」★ 誠品外文館「編輯推薦選書」★ 出版前，火速售出 28 國版權★ 美國亞馬遜編輯精選「2023 年度最佳書籍 ……
内容简介：沒說出口的傷痛，背負內疚的生活，無人理解的寂寞，在那些表面平靜、卻舉步維艱的走索人心中，不相信一點什麼，怎麼活得下去?而這樣的療癒，又是何時變成了一種陷阱?●精神科醫師作家鄧惠文，首度針對「心靈療癒」議題發聲一齣寫實的群像戲，是讓我們檢視自己，也正視每個人的困難。當失意人們走入心靈成長團體，甚至將之視為浮木、交付身心…… ……
内容简介：自戀是人性，還是自大貪婪的本性?許多問題行為背後，原來都是自戀惹的禍!▽如果我覺得你表現不好，我就會講出來，這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己，其他人也應該上進。——自我保存第一型自戀▽我向來因為外表受人關注，大家總是小看了我的腦袋。我不是頭腦簡單的人。不過外貌讓我在生活中無往不利，我覺得這樣很好。—— ……
内容简介：●你經常流連在希望能夠改變的負面過往之中，而無法放下?●你的情緒負擔過重，感覺自己永遠無法控制它們?●你很難集中精力工作，甚至要苦苦掙扎才照顧得了自己?●否定的信念阻礙了你發揮潛能，你想改變這樣的行為模式，卻找不到方法?●有時候，你覺得改變太難，或者太遲了?如果你覺得這些情況似曾相識，那麼這本書正是你需要的──我們都會為自己塑造一 ……
内容简介：「我不是孝順，只是沒有逃，但因為愛，我成為照顧者。」在彷彿沒有盡頭的長照路上，本書將帶你找到不逃跑的勇氣，陪伴的苦，有一天會回甘!★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享，十年心路歷程的動人書寫★ 三立新聞、東森新聞、蘋果日報、中國時報、TVBS等多家媒體專訪★ 台灣步入少子化、超高齡社會，你我必讀的照顧之書◎ 生命考驗無預警，人人有機會成為照 ……
内容简介：.看越多次、越熟悉的東西，其實你對它的掌握度就越差?.「公司名字容易發音」的公司股價表現會比名字難唸的更好?.不管看到再多證據，人們都還是更願意相信自己「親身經歷」的事?.男性並沒有比較擅長理科，只是女性較少有機會證明自己?.一個原本喜歡打掃家裡的人，拿到「報酬」之後反而沒這麼喜歡了?.聽莫札特音樂長大的小孩，跟沒接觸過的小孩，表現 ……
内容简介：死是這樣地短暫，為何生卻如此漫長?當呼吸都讓人滅頂、世俗使人憤恨，肯定生命有何意義?厭世時代絕無僅有的生命指南，日本讀者共鳴「這本書改變了我!」太宰治曾言：「生而為人，我很抱歉。」叔本華寫下：「一切生命的本質即是痛苦。」2500年來人類朝朝暮暮地徘徊在生死之間，所求究竟為何?以親情為名的勒索、毫無盡頭的工作加上看不到希望的未來，當厭世 ……
内容简介：我希望在婚姻裡，不再需要扮演妻子或媳婦，能全然以自己的姿態存在。▲《媳婦的辭職信》作者金英朱 強力共鳴▲《韓民族日報》推薦好書讓公婆與媳婦、丈夫與妻子，從此不再互相傷害，在「妻子」與「媳婦」前，請先看見「我」是誰!我和好友婚前很煩惱不會削蘋果，互相安慰著別擔心，以後就會了，為什麼就沒人告訴我，「就算不會，也沒關係啊。」婚後，老公開始有 ……
